11月1日—11月15日，機(jī)械工程學(xué)院各班級(jí)開展“心向陽光 健康成長”心理健康主題班會(huì)。本次班會(huì)旨在加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康理念，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧校園。

22級(jí)機(jī)電專業(yè)心理委員向同學(xué)們介紹了心理健康的四個(gè)標(biāo)志并向同學(xué)們著重分享了緩解心理壓力的幾種辦法。在心理委員的帶領(lǐng)下，同學(xué)們還進(jìn)行了一次心理趣味小測試——通過點(diǎn)餐看性格。22級(jí)工業(yè)設(shè)計(jì)專業(yè)開展了“跨越社交恐懼，擁抱自我之旅”主題班會(huì)，班會(huì)上輔導(dǎo)員通過相關(guān)知識(shí)科普，讓同學(xué)們對(duì)社交恐懼癥，社交焦慮癥深入了解，同時(shí)提供調(diào)節(jié)辦法。在此之后，心理委員主持的系列游戲拉近了同學(xué)間彼此的關(guān)系，使得同學(xué)們的社交溝通能力得到了進(jìn)一步鍛煉，班會(huì)氣氛活躍。22級(jí)智能制造專業(yè)開展了“創(chuàng)建良好情緒環(huán)境”主題班會(huì)，會(huì)中，通過小組討論的形式引導(dǎo)同學(xué)們思考他們所理解的積極情緒環(huán)境是什么樣子的。在實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們分組設(shè)計(jì)并展示他們心目中的理想情緒環(huán)境，同學(xué)們充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力。

本次主題班會(huì)活動(dòng)有效地解決了同學(xué)們心理上的難題，提高了大學(xué)生的心理健康水平,對(duì)建設(shè)文明校園起到了良好的推進(jìn)作用。同時(shí)，增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，促進(jìn)了班級(jí)間的交流，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。班會(huì)活動(dòng)收到了良好的反響，同學(xué)們紛紛表示，更加有信心把握自己當(dāng)前的心理狀態(tài)，合理的安排自己的學(xué)習(xí)生活與日常生活。